3月21日春分の満月「旋回瞑想会」信頼について考えた。

こんにちは〜

「旋回瞑想会~天地をつなぐ螺旋~」に参加してきました。

「スーフィー」という旋回舞踊をご存知ですか?

「スーフィー」(ネットより拝借)

エジプトに旅行された方は、ベリーダンスのショーで「タンヌーラ」をで見かける機会も多いと思います。

ベリーダンスをしていると、身近にある旋回舞踊。ここでは詳しい説明はしませんので、ご興味ある方は調べてみて下さい。

昨今の私には螺旋(らせん)について、様々なサインが降り注いでいます。

人は、生まれて来る時、螺旋を描いてこの世に誕生します。

地球も宇宙もまわっています。

シンギングボウルのリミング(側面を擦ってに響かせる)も、旋回です。

そして、自分自身がまわる「旋回瞑想会」

タンヌーラを観たときもそうでしたし、大好きなヤン・リーピンの「孔雀」にて、「時間」を体現したツァイー・チー(彩旗)が、2時間の上演時間中ずっと、止まることなく回転し続けるのを観た時も、こういうことをやる人は、特別な訓練をした人だろうと思っていました。

しかしっ、できるんですよ、これが!!(まずは、10〜30分)

瞑想旋回講座では、1.目線の置き方、2.呼吸、3.足の使い方、4.心持ちを学びます。

心持ち!?って何だと思いますか?

それは、「信頼trust)」です。

旋回し続けることの極意、「信頼」とは、一体どういうことなのか。

自分を信頼する、相手を信頼する、講師を信頼する、空間を信頼する、そして、「今、この時」を信頼する。

言葉で説明するのは難しいのですが、この「信頼」という言葉に深く共鳴できました。

回り続けていると、速度が上がったり、ふらついたりして、怖いって思ったりするのですが、その瞬間に回転は乱れます。

けれど、大丈夫!と思うことで、回り続けることができるんです。その大丈夫!と思える「」が「信頼」なんです。

スーフィーでは、始める前と後に挨拶をします。それが、信頼の証。

春分の満月に思う「信頼」の体感に感謝です。

センターの人、これが信頼を現すポーズです(ネットより拝借)。足の親指を重ねています。由来がまた興味深いんですが、それについては、またの機会に^^

瞑想にも色々ありますが、じっと座って瞑想し続けることか苦手な人は、「静」ではなく「動」の瞑想で、自らの身体そのものを動かし、生命力を高め、宇宙との一体化を図るというの方法もオススメです。

そして、もっと楽に瞑想したい人!!!!

シンギングボウルトリートメントで、深い瞑想状態を体験できます〜

ご予約をお待ちしております。

「クリスタルボウル&シンギングボウル月の雫の会」に参加してきました♪

こんにちは〜

クリスタルボウルの熊倉久美子さんと、シンギングボウル秋山千鶴子師のコラボイベント「クリスタルボウル&シンギングボウル月の雫の会」に参加させて頂きました♪

最初はクリスタルボウルの倍音、次にシンギングボウルを味わう。そして後半は、両側からのステレオ倍音浴を体感✨

もう、気持ちよすぎて何処かに行ってしまうですよ、結局の所、、、

前半は、座位でしたが、後半横になってしまったので、あっという間の幸せタイムでした💖

倍音浴の後は、時間のある方たちで、日本橋三越近くのカフェ、サニーサニーピクニックでシェア会。

不思議カフェ、サニピク
遊び心いっぱい

シェア会では、座って演奏を観たいのに、もう耐えきれず、横になってしまい、横になってからは、意識なし、、、^^; という同じ感想が多かったです。

それだけ、ダブル倍音浴は、波動砲(*_*)ハンパなし!!

ということで、ノックダウン者続出〜という結果発表になりました💞

謎部屋

サニピクさんの謎解き部屋で皆さん童心にかえって!?大はしゃぎタイム〜

思いがけず、楽しい時間が過せました♪

これもきっと、身体がリラックスできたお蔭ですね〜(^^)

師匠はじめ久美子さん、そして皆様に、感謝ですm(_ _)m

お江戸日本橋の獅子

今朝目覚めた時、横になったままの状態で、「誰か〜、私にシンギングボウルの音を鳴らしておくれ〜」って思いました。そしたら、最高に幸せなのにな…と。朝晩と全身で生倍音を吸いこみたい願望のひねもすなのでした。

そんな生倍音で幸せ感を味わいたい貴女🌟倍音浴を体感しにいらっしゃいませんんか💖

ひねもすでお待ちしております♪

S.Hさまよりご感想を頂きました♪

☆☆☆☆☆☆

こんにちは〜

あっという間に1ヶ月経ってしまいました😀

あれから、1ヶ月…

毎日、牧田さんに教えて頂いたお尻引き締め頑張ってます❗️

シンギングボウルトリートメントは、京都のお寺にいるような、産まれる前のお母さんのお腹の中のような、お盆のおばあちゃんの家のような、アクリルを磨くバフのような笑、不思議な感覚でした。

次の日は、朝早く起きる予定があったのですが、いつもよりスムーズに起きられました✨

その他、アロマリーディングや美味しいお茶、癒しの香り、ダイヤモンド富士などなど、ゆっくりと時間を過ごして牧田さんとお話して、全部の事が色々な気付きになった気がします😝

忙しい毎日ではなかなか出来ないけれど、自分の身体に意識を向ける事、もうちょっと色んな事を丁寧にしなきゃと思いました。

荻窪のタイのお友達のお店も無事に行けて、10年ぶりくらいの再会が出来ました❗️

とても素敵な一日になりました。ありがとうございました😊

毎日、まだまだ仏になれず笑 ですが、遊び心、忘れずいこうと思います!

☆☆☆☆☆☆

S.Hさま、有難うございました。

実は、彼女は会社員時代の元後輩!?なんです。

寿退社して、もう10年近くが経ちました。(アクリルを磨くバフのような、、、はこの時代の話です笑)

今では素敵な二児のママになられて、こうして会いに来て頂き、本当に嬉しい限りです💖

彼女が入社したあの頃、チームは少人数で毎日の深夜残業は当たり前。プライベートの予定もなかなか立てられないのが現状でした。

私自身、新入社員や後輩に対しての対応にどうしたらよいのか模索し、言いたいことが言えなかったり、悶々と悩みを抱えていた日々が思い出されます。

今となっては、懐かしい思い出~とにかく余裕がなかったです、皆んなして(*_*)

でも一緒に乗り越えてこられたからこそ、今があるんですね、きっと。

――――

ひねもすの玄関を開けると天気の良い日は富士山が見えるのですが、この日はなんと、ダイヤモンド富士!!

寒い中、二人して、暫く夕日を眺めておりました。ダイヤモンド富士って一年に二回しか見えないんですよ〜

それも気象状況にもよるし、本当に素敵なギフトでした!

(会社員時代は、勿論仕事中ですし、見ようという発想すらなかった^^;)

いい事も嫌な事もひっくるめて、全て、、、に感謝~!!です✨

本日も有難うございましたm(_ _)m

5日後の夕日、富士山が分かりにくいですが、夕日が右側にこれだけ移動してます!
(※カメラが違います)


ひねもすのたり〜でランチ♪♪


以前から気になっておりました、阿佐ヶ谷にある、器とカフェ「ひねもすのたり」さんでランチしてきました(^^)

おそうざいセット

菜の花、山うど、蕗味噌など、春の香り満載のお惣菜たち。

雑穀米には、大きな赤豆が入っていて、梅干し風味〜

器とカフェ〜ですから、もちろん食器たちは、作家さんの器です。

豊かな気持ちで、ゆっくり味わいながらランチできました。

美味しかった!〜ごちそうさまでした^^


私がいる間に、食器を買われていく方たちがいらっしゃいました。

お気に入りのこだわり器とともに生活する贅沢。

丁寧な暮らし、素敵です✨

また、伺わせて頂きます♪

大満足でお店を出た先には、神明宮があり、順番が逆だよなっ…と自分にツッコミを入れながら、お詣りさせて頂きました。

今、ここ、この瞬間(とき)に感謝🙏です。

貴女の今、この瞬間(とき)を、シンギングボウルとともに、ひねもすでご一緒できましたら幸いです。

ご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m

久米島リトリート『シンギングボウルを鳴らす瞑想会』のお知らせ♪

こんにちは〜

この度、キネシオロジーの先輩、久留米のふくゆうさんとご縁がありまして、久米島リトリートにシンギングボウルでの参加のお誘いを頂きました。

私の滞在は、3/27〜4/5になりますので、その間に『久米島リトリート』のサポートと『シンギングボウルを鳴らす瞑想会』を開催させて頂きます。

日時:3月30日(土)

時間:15:00〜16:30予定

場所:久米島仲地公民館 orイーフビーチ

参加費:1,500円

『瞑想会』にも色々なスタイルがありますが、
特に内容を決めず、参加される方々の波動で自由に行いたいと思っています。
決まっている事は、「シンギングボウルを鳴らす」ということ。
参加される方々で作り上げていく瞑想会にしたいと思います。

久米島!? 遠いよ〜と思うかもしれませんが、時間を選ばなければ、意外とお安い価格で行けますよ!!

神々に選ばれた島、久米島で、ふくゆうさんの『久米島リトリート』または追加された新メニュー『ふくゆうの野草セッション』で宇宙と潜在意識とつながってみませんか?

ご縁のある方に〜久米島でお逢いできることを楽しみにしております☆彡


日々是好日〜護国寺ツアーに行って来ました♪

ぽかぽか陽気の月曜日、シンギングボウルセラピストのハマシュウ先輩の案内で、護国寺ツアーに行ってました♪

護国寺スタート→今宮神社→正八幡神社→幸(こう)神社→水神社→椿山荘庭園→東京カテドラル関口教会→肥後細川庭園

地図だけでは見えてこない高低差、なかなかの坂道があり、足、とても疲れました。

大本山護国寺はその名前からして、中々近づけない場所でした。

偶然にもこの日は、ご本尊開帳日!!

分かりにくいですが、国指定重要文化財、月光殿と多宝塔(護国寺)です。

感想は敢えて書きません〜 行けて良かった〜😄!!!!


太陽光が降り注ぐ、幸神社

その後、こぢんまりとしながらも趣のある神社を参拝しながら、椿山荘庭園へ。椿山荘は20年位前に、友人の結婚披露宴で訪れたことがありましたが、当時は庭園を眺めただけでした。

神田川側から入って散策すると全く違った風情で、入場料もかからないし、とってもオススメ庭園です😍

椿山荘庭園

椿山荘を抜けて、いよいよ気になっていた東京カテドラル関口教会へ。

ルルドの洞窟


大聖堂と鐘塔

聖堂内は撮影禁止のため、写真はありませんが、荘厳な祭壇のある東側から朝日が差し込み、後方より、パイプオルガンが鳴り響く…と想像しただけで、そりゃあ、鳥肌ものです😳

長椅子に暫く座っていると、小学校6年生の時、日曜学校で教会に通っていた頃の、ちっぽけな自分がポツンと佇んでいる姿と重なりました。

歳はとってしまったが…ちっぽけな自分は、まるで変わらんな〜と思った小正月の私でした。

ハマシュウ先輩、有難うございましたm(_ _)m

H.S様より、ご感想をいただきました。

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ひねもす オープンおめでとうございます!
とっても素敵な自宅サロン。
 
ヤスコさんは、シンギングボウルの講座で1日だけご一緒し、
雰囲気があってとても素敵な方だなぁと思っていました。
 
思った通りで!笑顔でお出迎えしてくださり、
柔らかい雰囲気でなんでも話をしてしまいます・・。
それだけでも、かなりスッキリしてしまいます!
 
トリートメントでは、シンギングボウルの響きもとっても心地良く、早々に深い眠りに入ってしまいました・・。
 
前からのお腹の硬さも健在で(笑)、ボウルの響きに癒され
緩んでいました。
 
シンギングボウルの音は異空間へ連れていってくれて、
あの響きがなんとも言えない安堵感に包まれます。
なんか懐かしいなぁとボウルの音は、いつもそう感じます。
 
トリートメントをして頂けるお部屋も、こころ静かになる素敵な空間です。
とっても体が軽くなりました!!
 
ボウルで体が緩んだ後に心のケアをしてくださいました。
キネシオロジー、筋反射。体はうそをつきません・・でした。
そこからアロマリーディングと音叉を選択です。
アロマリーディングは初めてで、今の自分のテーマや意識していくとよいことを見て頂きました。
香りと共に、創造を膨らますというのはとても楽しい作業でした。
今の自分の心の内側が見えて、体も心もスッキリです。
 
心の状態をみたところで、音叉で更に体の調整。
シンギングボウルを受けた後なので、振動が入りやすかったです。
 
そして更にシータヒーリングで自分の心の癖がみえました・・。
もっと自分を大事にしたいと、心から思いました。
 
帰るときには視界がクリアでした・・。
はっきりと輪郭が取れていて、スッキリなんです。
脳内の曇っていたものが取れたのだと思います。
 
またお邪魔したいと思います!
 
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H.S様には、シンギングボウルトリートメント+カウンセリングコースを受けて頂きました。
 
ご感想は全てをご紹介しきれず、御承諾の上、一部を割愛させて頂きました。
 
愛の込もったメッセージ、本当に有難うございました。
 
 
またのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m
 

水瓶座の新月〜本日2/5、和暦新年のスタートです!

数年前から、高月美樹さんの「和暦日々是好日」を愛用させていただいております。

昨日の立春大晦日で桜色の手帳が終わり、本日2/5、空色の新しい手帳が始まります。

この「和暦日々是好日」は日本の四季、季節の移ろいや自然を感じることができ、日本人が昔から大切にしてきたこと、「今、ここの在る」感覚に戻してくれる大切な手帳です。

そんな節目の今日、井の頭弁財天にお参りに行ってきました。

曇天の為、写真はイマイチですが、池に浮かぶ堂舎はいつも美しい✨

因みにタイトルの光の写真は、昨年末に井の頭弁財天にお参りした時のものです〜今日じゃなくて、すみません^^;

池を一周した帰り道は、意識して弁天通りを通ってみました。

標識、なかなかの汚れ具合です、、、

そして、特に何も起こらず、帰路につく。

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ニュースでは中国の春節を取り上げているけれど、仕事しているとそんなムード、ないですよね。

それでも、一人で淡々と決意を書き込むひねもすなのでした。

「良き一年になりますように✨」

 

2019年おしゃれに開運【フードセミナー】に行ってきました♪

写真は、宮前真樹さん著、サラダのくすり箱

 

鑑定他、様々なシーンでお世話になっております、トリトトラクタのカトウチサさんのコラボイベント、2019年おしゃれに開運【フードセミナー】に参加してきました!

2019年はズバリ、グリーンがラッキーカラーだそうです(^^)

グリーンの洋服など身につける+体に取り込む!

野菜を育てる、緑の野菜を食べる、緑茶を飲む〜などなど。

貴重なお話を沢山して頂きました。

後半は、いよいよ、美養サラダ研究家の宮前真樹さんプロデュースによるブランチです🍴

右側、既に半分食べてしまってますが、野菜がたっぷり入ったケール青汁のスープ。雑穀も入ってヘルシーで温まる、体が喜ぶスープでした。

食後はジンジャーとシナモンが香るハーブティーを頂き、大満足♪♪

更に、更に〜

キューサイのケール青汁(ケール100%はキューサイさんだけだそうです)、モナコ王室御用達✨CENTONZE(チェントンツェ)のオリーブオイルとオールインワンシャンプー!(◎_◎;)のお土産付き💕

自分の為には購入しないであろう、素敵な品々を頂き、感謝、感謝です☆♪

プレゼントとしてオススメです〜☆

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会社員時代、自他共に認める、身も心もオッサン仕様であった私。食事の大切さを知りながらも、忙しさを理由に丁寧な食事をあまりしてこなかったことを反省し、改めて、頑張りすぎない「丁寧な暮らし」を意識していきたいと思いました。

 

2/5(火)水瓶座の新月から旧暦の新年が始まります〜

ビジョンに導かれ、ぶれない軸を見つける!

何か決める時、自分にはまだ早いな、とか、どうしようかな〜と思うこと、ありますよね。

こうなりたいという自分を描き、選択していけば、その周波数と欲しいものとの周波数が合ってくる!

本日頂いたメッセージです。

周波数、波動といえば、シンギングボウルの得意分野!

ぶれない自分軸を整えたいとお望みの貴方!!

どうぞ、「ひねもす」にいらして、自分軸を整えていかれませんか〜?

皆さまのお越しを心からお待ちしております💖

最後までお読み頂き、有難うございました。