月別: 2019年3月

こんにちは〜

「旋回瞑想会～天地をつなぐ螺旋～」に参加してきました。

「スーフィー」という旋回舞踊をご存知ですか？

エジプトに旅行された方は、ベリーダンスのショーで「タンヌーラ」をで見かける機会も多いと思います。

ベリーダンスをしていると、身近にある旋回舞踊。ここでは詳しい説明はしませんので、ご興味ある方は調べてみて下さい。

昨今の私には螺旋（らせん）について、様々なサインが降り注いでいます。

人は、生まれて来る時、螺旋を描いてこの世に誕生します。

地球も宇宙もまわっています。

シンギングボウルのリミング（側面を擦ってに響かせる）も、旋回です。

そして、自分自身がまわる「旋回瞑想会」

タンヌーラを観たときもそうでしたし、大好きなヤン・リーピンの「孔雀」にて、「時間」を体現したツァイー・チー（彩旗）が、2時間の上演時間中ずっと、止まることなく回転し続けるのを観た時も、こういうことをやる人は、特別な訓練をした人だろうと思っていました。

しかしっ、できるんですよ、これが！！（まずは、１０〜３０分）

瞑想旋回講座では、1.目線の置き方、2.呼吸、3.足の使い方、4.心持ちを学びます。

心持ち!?って何だと思いますか？

それは、「信頼（trust）」です。

旋回し続けることの極意、「信頼」とは、一体どういうことなのか。

自分を信頼する、相手を信頼する、講師を信頼する、空間を信頼する、そして、「今、この時」を信頼する。

言葉で説明するのは難しいのですが、この「信頼」という言葉に深く共鳴できました。

回り続けていると、速度が上がったり、ふらついたりして、怖いって思ったりするのですが、その瞬間に回転は乱れます。

けれど、大丈夫！と思うことで、回り続けることができるんです。その大丈夫！と思える「源」が「信頼」なんです。

スーフィーでは、始める前と後に挨拶をします。それが、信頼の証。

春分の満月に思う「信頼」の体感に感謝です。

瞑想にも色々ありますが、じっと座って瞑想し続けることか苦手な人は、「静」ではなく「動」の瞑想で、自らの身体そのものを動かし、生命力を高め、宇宙との一体化を図るというの方法もオススメです。

そして、もっと楽に瞑想したい人！！！！

シンギングボウルトリートメントで、深い瞑想状態を体験できます〜

ご予約をお待ちしております。

ご予約

こんにちは〜

クリスタルボウルの熊倉久美子さんと、シンギングボウル秋山千鶴子師のコラボイベント「クリスタルボウル&シンギングボウル月の雫の会」に参加させて頂きました♪

最初はクリスタルボウルの倍音、次にシンギングボウルを味わう。そして後半は、両側からのステレオ倍音浴を体感✨

もう、気持ちよすぎて何処かに行ってしまうですよ、結局の所、、、

前半は、座位でしたが、後半横になってしまったので、あっという間の幸せタイムでした💖

倍音浴の後は、時間のある方たちで、日本橋三越近くのカフェ、サニーサニーピクニックでシェア会。

シェア会では、座って演奏を観たいのに、もう耐えきれず、横になってしまい、横になってからは、意識なし、、、^^;　という同じ感想が多かったです。

それだけ、ダブル倍音浴は、波動砲(*_*)ハンパなし！！

ということで、ノックダウン者続出〜という結果発表になりました💞

サニピクさんの謎解き部屋で皆さん童心にかえって!?大はしゃぎタイム〜

思いがけず、楽しい時間が過せました♪

これもきっと、身体がリラックスできたお蔭ですね〜(^^)

師匠はじめ久美子さん、そして皆様に、感謝ですm(_ _)m

今朝目覚めた時、横になったままの状態で、「誰か〜、私にシンギングボウルの音を鳴らしておくれ〜」って思いました。そしたら、最高に幸せなのにな…と。朝晩と全身で生倍音を吸いこみたい願望のひねもすなのでした。

そんな生倍音で幸せ感を味わいたい貴女🌟倍音浴を体感しにいらっしゃいませんんか💖

ひねもすでお待ちしております♪

ご予約

☆☆☆☆☆☆

こんにちは〜

あっという間に1ヶ月経ってしまいました😀

あれから、1ヶ月…

毎日、牧田さんに教えて頂いたお尻引き締め頑張ってます❗️

シンギングボウルトリートメントは、京都のお寺にいるような、産まれる前のお母さんのお腹の中のような、お盆のおばあちゃんの家のような、アクリルを磨くバフのような笑、不思議な感覚でした。

次の日は、朝早く起きる予定があったのですが、いつもよりスムーズに起きられました✨

その他、アロマリーディングや美味しいお茶、癒しの香り、ダイヤモンド富士などなど、ゆっくりと時間を過ごして牧田さんとお話して、全部の事が色々な気付きになった気がします😝

忙しい毎日ではなかなか出来ないけれど、自分の身体に意識を向ける事、もうちょっと色んな事を丁寧にしなきゃと思いました。

荻窪のタイのお友達のお店も無事に行けて、10年ぶりくらいの再会が出来ました❗️

とても素敵な一日になりました。ありがとうございました😊

毎日、まだまだ仏になれず笑 ですが、遊び心、忘れずいこうと思います！

☆☆☆☆☆☆

S.Hさま、有難うございました。

実は、彼女は会社員時代の元後輩!?なんです。

寿退社して、もう10年近くが経ちました。（アクリルを磨くバフのような、、、はこの時代の話です笑）

今では素敵な二児のママになられて、こうして会いに来て頂き、本当に嬉しい限りです💖

彼女が入社したあの頃、チームは少人数で毎日の深夜残業は当たり前。プライベートの予定もなかなか立てられないのが現状でした。

私自身、新入社員や後輩に対しての対応にどうしたらよいのか模索し、言いたいことが言えなかったり、悶々と悩みを抱えていた日々が思い出されます。

今となっては、懐かしい思い出～とにかく余裕がなかったです、皆んなして(*_*)

でも一緒に乗り越えてこられたからこそ、今があるんですね、きっと。

――――

ひねもすの玄関を開けると天気の良い日は富士山が見えるのですが、この日はなんと、ダイヤモンド富士！！

寒い中、二人して、暫く夕日を眺めておりました。ダイヤモンド富士って一年に二回しか見えないんですよ〜

それも気象状況にもよるし、本当に素敵なギフトでした！

（会社員時代は、勿論仕事中ですし、見ようという発想すらなかった^^;）

いい事も嫌な事もひっくるめて、全て、、、に感謝～！！です✨

本日も有難うございましたm(_ _)m

以前から気になっておりました、阿佐ヶ谷にある、器とカフェ「ひねもすのたり」さんでランチしてきました(^^)

菜の花、山うど、蕗味噌など、春の香り満載のお惣菜たち。

雑穀米には、大きな赤豆が入っていて、梅干し風味〜

器とカフェ〜ですから、もちろん食器たちは、作家さんの器です。

豊かな気持ちで、ゆっくり味わいながらランチできました。

美味しかった！〜ごちそうさまでした^^

私がいる間に、食器を買われていく方たちがいらっしゃいました。

お気に入りのこだわり器とともに生活する贅沢。

丁寧な暮らし、素敵です✨

また、伺わせて頂きます♪

大満足でお店を出た先には、神明宮があり、順番が逆だよなっ…と自分にツッコミを入れながら、お詣りさせて頂きました。

今、ここ、この瞬間（とき）に感謝🙏です。

貴女の今、この瞬間（とき）を、シンギングボウルとともに、ひねもすでご一緒できましたら幸いです。

ご連絡をお待ちしておりますm(_ _)m

ご予約