月別: 2019年6月

全員の自己紹介には時間がかかりますので〜ということで、皆で体を動かしながら😁のスタートです✨

この度、千鶴子師匠の🔥熱い想い🔥で開催された、高無宝良(たかなし たから)先生のWS✨

ものさし状の板(木刀）を両手を開いて持ち、呼吸に合わせて、腕の動きを上下する。更に手を下ろす時には背中を丸めてCカーブを作っていきます。（お弟子さんの田中さんが少し写っています）

簡単な動きなのに、滑らかに動かないんです、これが。

ぎこちなく動いてる自分が残念で情けない、、、😭

吸う、吐くを逆にしたり、ハミングしながら木刀を基本の構えで持ち、上下動をしていきます。

自分の声を体に響かせ、通らないところを確認しながらゆっくり動く、、、自分軸を整えていきます。

肩に力が入って力みを感じたら、その部分に「風が通る」ことを意識をしてみるとよいとご指示頂きましたが、、、、風、、、全く通らず😓😓😓

地味に難しい、、、💦

●腕だけで動かさず、背中を意識し、肩甲骨を使う。（これは、ダンスにも共通します）

●肩甲骨に意識をもつには、合掌したときに、腕と背中が円を描くイメージをもつとわかりやすい。

●前面だけの意識ではなく、背面にも意識を置く。

など、瞑想や静止している時に、俯瞰で捉えることはできても、そこに動きがともなうと、身体が言うことを聞いてくれません😭

遠山の目付（えんざんのめつけ）…

遠いところにある山を見るように、. ものごとの 全体を見る目線の置き方。

写真の動作〜片足をそのままゆっくり上げて、床にトンと落として響かせる動きなんですが、お能や狂言にもあり、山伏が山や土地に挨拶する時にも使うそうです。

トンと山に響かせ挨拶する、と山からの返事がきて対話が成り立つというものですが、響きを受けられる身体でいないと、返事が分からないということになります。

そしてこの足運びは、場を整える時にも使えるそうです〜

付け加えますと、シンギングボウルを叩く時も同じで、乱暴に扱うと酷い音がします。

叩く前の心持ちから準備に入り、意識を置く。

ゆっくり息を吸い、身体全体を使って叩く〜そしてその音が「心と身体に響く」というのが、千鶴子師の教えです💞

自分の体を、力まず思うように動かし、コントロールすることが如何に難しいか。。。

内観しながら、遠山の目付をしないと、やられてしまいます。

殺されるかもしれないのに、力まないって。。。究極ですよね。

とっても、深〜い所に響いたWSでございました💫

高無先生始め、熱い思いでWSを開催して下さった千鶴子師匠、そしてこの場を作って下さった皆様、本当に有難うございました。✨

「武士道と云ふは死ぬ事と見つけたり」『葉隠』

「毎朝毎夕、改めては死に死に」〜常住死身

🍡☕️———————————–☕️🍡

追記。

地味な反復練習とちょっとしたコツと気付きで、上手くならないダンスにも一筋の光が見えたらいいな。。。

『葉隠』には「人間の一生はわずかの事なり。好いたことをして暮らすべきなり」とも記されているそうです。

武士道に学ぶ、好いたことをして暮らすために、自分軸を整えにいらっしゃいませんか？

🌈ひねもすからのお知らせです🌈

締め切り間近！！「東京リトリート」

自分自身に正直に生きること。あなたは、自分軸で生きていますか？

東京バスリトリートとは…

「今、100%のわたし」とはどんな感覚かを味わう、

【屋内】＋【屋外】で行うセラピーです。

また、【シンギングボウルセラピー】＋【オリジナル野草セラピー】という2人のセラピストがコラボして行う都会でのリトリートです。

屋外は緑豊かな場所に【バス】で移動します。

コンセプト

都会の喧騒の中でも『リラックスして自分の内に向かう』ことを味わいます。

私たちは、悩みや心配事があると過去を悔やんだり未来への不安をかかえ、今を見失いがちです。リラックスして自分の内に向き合うことで  「今のわたし」に戻ることができます。

今、私を生きる

今までにない、破天荒な【リトリート】を体験してみませんか。

● 開催日： 7月9日（火）10日（水）

● 場   所： 東京都杉並区〜武蔵野市近辺

● 人　数：1日２名様　（計４名様）

● 時   間 ：9時〜（予定）14時〜（予定） （開始時間は事前にお知らせ致します）

7月9日（火）9時〜（予定）

7月9日（火）14時〜（予定）

7月10日（水）9時〜（予定）

7月10日（水）14時〜（予定）

残り三名様となりました。

● 料　金：¥25,000  ＜事前振込＞

● お申し込み締め切り日：6月30日　

キャンセルポリシー：ご入金後ご予約確定致します。

お問合せ・お申込み : ひねもす　info＊hinemos.net（ ＊ を@に変えてください）

平日の開催になりますが、ご縁のある方と、素敵な出逢いができますことを、心よりお待ちしております💞

6月のシンギングボウル部1day戸隠神社にお仲間4名で行って参りました。

いや、千鶴子師に連れて行ってもらいました〜というのが正しいです😅

写真もいっぱいとりましたが、戸隠神社のサイトの写真が素晴らしいので、是非そちらでもご覧下さい。

さて、恥ずかしながら…

戸隠といえばお蕎麦！！のイメージが強かった私でした、、、

戸隠神社は霊山・戸隠山の麓に、奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社からなる、創建以来2000年余りに及ぶ歴史を刻む神社であり、おみくじ発祥の地。

まず、気になってしまったのが卍の社紋でした。神社なのに卍!?

興味深いことに、神仏混淆（こんこう）の時代は、「戸隠山顕光寺」と称し、明治になって神仏分離の対象になり、「戸隠神社」と名前を変えて現在に至るそうです。

歴史の話はこの位にして、

この五社を1dayでまわりました。

一社一社それそれが印象深く、ここでは触れませんが、気になった方は、是非行かれることをオススメします✨

天気予報でも午後から一時雨になってはいましたが、、、一社目の宝光社の参拝を終えて神道を歩きだすと、突然の雨と雷雨。

傘を持っていたのに、車に置きっぱなし、、、😭

二社目の火之御子社まで歩きましたが、前半で全員程よくびしょ濡れに😅

まさに、禊（みそぎ）の雨。

三社目中社に着いた頃には、雨も落ち着いてきたか、、、

そして、参道が約2キロ続く、奥社入り口からは、天照大神の岩戸が開いたかのように、光りが指しはじめ、、、、

2キロ続く参道の杉並木では、雨上がりの新緑とひぐらしのように鳴き続けるカエルの鳴き声に包まれて、奥社に向かう心を整えます。

無事にたどり着き、九頭龍社と奥社を参拝。

そして、目的の1つであるおみくじ。

早見表で自分の数え年を確認し、祝詞をあげて神主さんにおみくじを引いて頂きました。

奥社から参道を戻りながら、シンギングボウルタイム♪

途中の渋滞などで時間が押してしまい、何と楽しみだった戸隠蕎麦はお預けに…😭

次回、行く目的が出来てしまいました😁

千鶴子師の長時間におよぶ車の運転、H先生は帰路の雲海で、嵐の雨の運転。そして素敵な写真を沢山撮って下さったNさん、今日も充実した一日が過ごせました。

一人では経験できなかった今日に感謝です✨

本当に有難うございました。

🍀☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘️

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🌈ひねもすからのお知らせです🌈

「東京リトリート」残り３名さま！！

自分自身に正直に生きること。あなたは、自分軸で生きていますか？

東京バスリトリートとは…

「今、100%のわたし」とはどんな感覚かを味わう、

【屋内】＋【屋外】で行うセラピーです。

また、【シンギングボウルセラピー】＋【オリジナル野草セラピー】という2人のセラピストがコラボして行う都会でのリトリートです。

屋外は緑豊かな場所に【バス】で移動します。

コンセプト

都会の喧騒の中でも『リラックスして自分の内に向かう』ことを味わいます。

私たちは、悩みや心配事があると過去を悔やんだり未来への不安をかかえ、今を見失いがちです。リラックスして自分の内に向き合うことで  「今のわたし」に戻ることができます。

今、私を生きる

今までにない、破天荒な【リトリート】を体験してみませんか。

● 開催日： 7月9日（火）10日（水）

● 場   所： 東京都杉並区〜武蔵野市近辺

● 人　数：1日２名様　（計４名様）

● 時   間 ：9時〜（予定）14時〜（予定） （開始時間は事前にお知らせ致します）

7月9日（火）9時〜（予定）

7月9日（火）14時〜（予定）

7月10日（水）9時〜（予定）

7月10日（水）14時〜（予定）

残り三名様となりました。

● 料　金：¥25,000  ＜事前振込＞

● お申し込み締め切り日：6月30日　

キャンセルポリシー：ご入金後ご予約確定致します。

お問合せ・お申込み : ひねもす　info＊hinemos.net（ ＊ を@に変えてください）

平日の開催になりますが、ご縁のある方と、素敵な出逢いができますことを、心よりお待ちしております💞

こんばんは。
今日もひねもすマキタヤスコです✨

先日FBに投稿した件。

土曜日の朝、カーテンを開けると、網戸にカメムシが…
まあ、外側なので気にせずそのまま放置。それにしても、ずっといる。

放置して出かけ、家に帰ってみると、かわいいお土産が…😅

何だか綺麗なマスカット色でカワイイんですよ、これが、、、、😁
すぐにネットで検索。４〜５日で孵化するとある。

どうしたものか、悩み中。
小学生だったら、絶対「夏休みの自由研究」にするのにな、、、、

虫注意！！　最後までお読み頂くと特典映像がありま〜す😁

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と、投稿はここまででしたが、その後気になりますよね!!??😅

悩みつつもそのまま放置、5日すぎても全く変化なし。

そして、ちょうど一週間たった土曜日の朝、カーテンを開けると、、

部屋に入ってきたら、どうしよう😰

と思いつつも、そうっと様子を見ることに。。。

🙄

そして、翌日になっても、変化なし。。。😰

🙄

う〜ん、う〜ん、気になって仕方ない💦

グーグル先生によると、カメムシくんはペパーミントが苦手らしいので、待ちきれずアロマオイルの煙を近付けてみた、、、

網戸をトントンしてみたら1匹落ちた、、、😵

更にアロマオイルの煙をじわじわ〜

動向が気になり更にググってみたら、どうやらこのまま脱皮するらしい…

脱皮直後は何と赤い色！？

えっ、見たい見た〜い❗❗❗

急に惜しくなった私は、このまままた何日か3匹の脱皮を待とうと決意したのでした🙌

そして、数時間後、、、、

虚無感と後悔、、、

結果を早く求めすぎてしまったね…反省。

ゆっくり見守ってあげたらよかったね😭

次、遊びにきたら、ちゃんと脱皮まで見届けるから、許してね。。。。

カメムシくん、嫌がらせしてごめんなさい😭

祭りの後、一抹の寂しさが訪れる（2回目）

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寂しさに共感してしまったあなた💓はその寂しさを手放しに、「東京🚌リトリート」へお越しください✨✨

どくだみ茶とカメムシくんで歓迎致します🌈

自分自身に正直に生きること。あなたは、自分100％で生きていますか？

「東京リトリート」残り３名さま！！

ご予約、お問い合わせお待ちしております✨

東京バスリトリートとは…

「今、100%のわたし」とはどんな感覚かを味わう、

【屋内】＋【屋外】で行うセラピーです。

また、【シンギングボウルセラピー】＋【オリジナル野草セラピー】という2人のセラピストがコラボして行う都会でのリトリートです。

屋外は緑豊かな場所に【バス】で移動します。

コンセプト

都会の喧騒の中でも『リラックスして自分の内に向かう』ことを味わいます。

私たちは、悩みや心配事があると過去を悔やんだり未来への不安をかかえ、今を見失いがちです。リラックスして自分の内に向き合うことで  「今のわたし」に戻ることができます。

今、私を生きる

今までにない、破天荒な【リトリート】を体験してみませんか。

● 開催日： 7月9日（火）10日（水）

● 場   所： 東京都杉並区〜武蔵野市近辺

● 人　数：1日２名様　（計４名様）

● 時   間 ：9時〜（予定）14時〜（予定） （開始時間は事前にお知らせ致します）

7月9日（火）9時〜（予定）

7月9日（火）14時〜（予定）

7月10日（水）9時〜（予定）

7月10日（水）14時〜（予定）

残り三名様となりました。

● 料　金：¥25,000  ＜事前振込＞

● お申し込み締め切り日：6月30日　

キャンセルポリシー：ご入金後ご予約確定致します。

お問合せ・お申込み : ひねもす　info＊hinemos.net（ ＊ を@に変えてください）

平日の開催になりますが、ご縁のある方と、素敵な出逢いができますことを、心よりお待ちしております💖

最後まで、お付き合い頂き有難うございました✨✨

真面目につくっていますので、ご感想等頂けると嬉しいで〜す😅