日: 2021年9月21日

氣がつけば秋のお彼岸、中秋の名月

そして明後日は秋分の日。

大きくエネルギーが動くタイミングですね。

こういった節目の時って、何かやらないと、、、

と以前は焦っていましたが、

その何かやらないと、、、を手放して、

いつも通り瞑想して心地よく過ごす、

を意識していたいな、と思っています。

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『心地よく過ごす』為に

『やりたいことやる』

のは大切ですよね〜

私のやりたいことの1つであるダンス。

心地よく過ごすって自分に許可を出すことかな〜

と思っています。

自分自身に知らないうちに制限をかけてるってこと

ないですか？

例えば

〇〇しなくてはいけないとか、やるべきなど。

いけない、とか、べき

と制限を入れず、そこには

やらなくても大丈夫！

という選択肢も入れておきたいですよね。

全部やらないでいたらダメ人間じゃん、、、

と思ってしまったそこのあなた！

ダメ人間という概念も制限ですよね〜

エネルギーが上がれば

きっと自然にやりたいことが出てきます。

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ひねもすより愛を込めて❤️

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